Отруби пшеничные, 400 г, Зелений млин

Отруби пшеничные очень полезны, в них содержится большое количество микроэлементов. Регулярное употребление пшеничных отрубей улучшает самочувствие, очищает кишечник и помогает предотвратить много серьезных заболеваний. Пшеничные отруби - это профилактическое средство против атеросклероза, тахикардии, аритмии, нарушений коронарного обращения, инфаркта миокарда, инсульта. Благодаря высокому содержанию клетчатки, отруби помогают похудению и очищают организм. 

Польза пшеничных отрубей:

• отруби полезны людям, которые страдают запором, они хорошо очищают кишечник от остатков пищи, шлаков и токсинов;
• регулярное употребление в пищу пшеничных отрубей - еще и эффективный способ профилактики и лечения дисбактериоза;
• клетчатка нормализует процесс желчевыделения, а также адсорбирует на себя вредные желчные кислоты и «плохой» холестерин;
• отруби полезны диабетикам, они замедляют усвоение углеводов, и тормозят процесс нарастания уровня глюкозы в крови;
• клетчатка пшеничных отрубей, быстро создает иллюзию сытости, предохраняя, таким образом, человека от переедания;
• калий и магний, содержащиеся в пшеничных отрубях, также крайне необходимы нашему сердцу и сосудам;
• пшеничные отруби богаты витаминами B3, B6, Омега-3 и Омега-6 , они нормализуют баланс эстрогенов в организме женщины, их употребление в пищу полезно для профилактики и лечения рака молочной железы, эндометриоза, миомы матки. 

Состав: отруби пшеничные 100% перемолотые на каменных жерновах.

Энергетическая ценность на 100 грамм: 322 ккал. БЖУ: 16,8 / 1,5 / 64,4

Способ употребления:

1. Залить стакан пшеничных отрубей 2 стаканами горячей воды (не кипятка). Оставить на полчаса, слить воду, использовать по назначению.  

2. Добавлять в салаты, фарш, другие блюда, супы, тесто, каши, напитки (кисели, коктейли, компоты). 

3. Панировать в них котлеты, биточки, овощи. 

4. Можно приготовить кашу: 3 ст. л. отрубей залить стаканом холодного молока, довести до кипения, варить 5 минут, настоять.

Производство: Украина

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ЗА ДОВЕРИЕ И ПОЖЕЛАНИЯМИ БЛАГОПОЛУЧИЯ, 

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ — «ЛАВКА ЗДРАВИЯ»!