ЗДОРОВ'Я ШКОЛЯРА: КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ!
Здоров'я - наш найцінніший ресурс, а здоров'я дітей - головна турбота батьків. Адже правильний підхід до цього питання допоможе виростити по-справжньому щасливих людей.
Чому здоров'я школяра потребує особливої турботи?
Звичайно, батьки повинні піклуватися про здоров'я дитини, починаючи з раннього періоду його життя. Але активний ріст і розвиток всіх систем організму відбувається саме в шкільному віці. В цей же час значно збільшується психологічна і фізична навантаження на дитину. Тому шкільний період вимагає підвищеної уваги.
Останнім часом знизилася фізична активність школярів: вони все більше часу проводять сидячи за комп'ютером та іншими гаджетами. З-за цього виникають проблеми із зором, серцем і кісткової системою. В цей же час зростає кількість стресів пов'язаних з навчальної та соціальної навантаженням. Все це негативно впливає на імунітет і підриває ще не зміцнілий дитячий організм.
Тут виникає питання: як же батьки можуть допомогти дитині жити здоровим, активним, цікавим життям? Як зробити так, щоб енергії вистачало на все, а навчання давалося легко і було в радість?
Комплексна турбота про здоров'я дитини
Міцна імунна система захищає організм від впливу вірусів і стресів. Від її стану залежить загальне самопочуття дитини, її активність і здатність сприймати нову інформацію. А укріпити захисні функції організму допоможуть такі продукти:
- полисол - вітамінний комплекс з 4 злаків з приємним десертним смаком, не містить цукор, стане незамінним помічником для імунітету > докладніше
- риб'ячий жир - желейні капсули без смаку і запаху зберігають в собі величезну користь цього продукту здатного поліпшити зір, захистити від простудних і вірусних захворювань > докладніше
- пасти «LiQberry» - це чиста користь перетертих ягід чорниці, брусниці, арніки, обліпихи і журавлини, які створюють потужну захист і підтримку всіх систем організму: зберігають зір, захищають серце, підвищують концентрацію уваги, покращують пам'ять > докладніше
- полиэнзим-11 - комплекс натуральних ферментів і вітамінів, які допомагають зростаючому організму легше переносити розумові і фізичні навантаження > докладніше
Перекуси у школу: привчаємо дітей до правильним солодощів
На щастя, зараз не потрібно строго обмежувати дітей у вживанні солодощів. Потрібно просто замінити звичні солодощі, напої та снеки з високим вмістом цукру, на апетитні і здорові перекуси:
- соки Грін Оул - 100% натуральні соки створені за особливою технологією, щоб зберегти всю користь ягід > докладніше
- енергетичні батончики - поживні солодощі з різними смаками не містять цукру та інших шкідливих добавок, тільки сушені фрукти, горіхи і насіння > докладніше
- хлебцы и фруктовые слайсы - высушенные фруктовые ломтики - порадуют сладкоежек, а бездрожжевые хлебцы с разными вкусами и натуральными приправами - любителей похрустеть солененьким > подробнее
- сладости из серии Корисна кондитерська - конфеты и печенье со стевией поражают своим изумительным вкусом, они понравятся деткам и взрослым > подробнее
- натуральный шоколад - только 100% какао-масло, кэроб, сухофрукты и орехи, никакого пальмового масла или сахара > подробнее
- ореховые пасты - отличная намазка для бутербродов, которая придает энергии и сил, помогает справиться со стрессом > подробнее
- драже "Цілюща бджілка" - вся користь меду та квіткового пилку укладена в маленьких цукерках-драже, вони покращують пам'ять і посилюють всі захисні функції організму > докладніше
Подбайте про здоров'я своєї дитини прямо зараз, разом з корисними продуктами від "Лавки Здоров'я"!
- 5 ознак того, що вашому імунітету потрібна підтримкаІноді наше тіло подає сигнали, які ми не одразу помічаємо. Важливо вчасно розпізнати ознаки зниженого імунітету та піклуватися про своє здоров'я. Подбайте про себе і допоможіть своєму організму залишатися сильним і захищеним.Повна версія статті
- Психологія харчування: як наші емоції впливають на вибір продуктівУ цій статті ми розглянемо психологію харчування та емоційне переїдання, а також способи управління своїм емоційним здоров'ям через усвідомлене харчування.Повна версія статті