ЗАСТУДА: МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКИ

Застуда починається повільно і дуже легко пропустити її перші симптоми, які багато ігнорують. Краще всього почати з профілактики, але якщо хвороба все-таки добралася до вас, то лікуватися слід, як тільки ви відчули легке нездужання.

Симптоми застуди і як від них позбутися

Перший симптом — це почуття розбитості і втоми.
Також, серед ранніх ознак ГРВІ можна виділити:

• біль у горлі або першіння;
• закладеність носа;
• загальна слабкість;
• головний і м'язовий біль.

Саме на цій стадії потрібно вжити активних заходів щодо виправлення становища!
Але для цього зовсім не потрібно скуповувати гору шкідливих і малоефективних засобів. Також не кваптеся приймати антибіотики. По-перше, їх повинен призначати тільки лікар. По-друге, антибіотики знижують власний імунітет організму, з-за чого любителі хворіють набагато частіше.
Кращим варіантом, коли ви відчули нездужання, стане прийом сорбентів. Не забувайте запивати великою кількістю води. Сорбенти знижують симптоми інтоксикації: температуру, озноб, ломоту в тілі, зв'язують і виводять токсини, бактерії, віруси.
Також на ранніх етапах застуди потрібно робити такі кроки:

• не поспішайте збивати температуру, якщо вона нижче 38,5 градусів) і приймати антибіотики, організм повинен сам боротися із захворюванням;
• уникайте фізичних навантажень;
• зменшіть вживання їжі і пийте більше теплої (але не гарячої) рідини;
• збільште прийом вітаміну С;
• зволожте повітря в приміщенні, так як суха слизова оболонка більш сприйнятлива до бактеріальних інфекцій;
• зробіть ванну або аромалампу з ефірними маслами евкаліпта, шавлії або ялиці.

Які продукти потрібно вживати для профілактики і зміцнення здоров'я

При перших ознаках застуди зверніть увагу на натуральні продукти, які допомагають впоратися із захворюваннями і зміцнюють імунітет (природні антибіотики, продукти бджільництва, ягоди, ефірні олії, вітаміни).
Лікування застудних захворювань на цьому етапі полягає в стимулюванні імунної системи для уникнення подальшого поширення захворювання. Тому, у вас завжди під рукою повинні бути натуральні профілактичні засоби, які можна давати дітям і дорослим, вони допоможуть впоратися з хворобою без шкоди для організму:

• иммунвит - фитоледенцы на основі квіткового пилку, вони відмінно справляються з кашлем, болем у горлі або першіння;
• авірон - природний антибіотик до складу якого входять тільки лікарські трави Уссурійської тайги, позбавляє від інфекційних захворювань дихальних шляхів;
• фітор - імуномодулятор, жарознижуючий і болезаспокійливий засіб широкого спектра дії;
• екстракт прополісу - антимікробний засіб без спирту, який можна використовувати дітям, вагітним і годуючим жінкам, допоможе при різних вірусних і простудних захворюваннях;
• спрей для носа - фитоспреи с растительными экстрактами, морской водой или прополисом помогают бороться с насморком, синуситом, фронтитом и другими заболеваниями носоглотки;
• экстракт личинок восковой моли - прекрасное средство для сердечно-сосудистой системы, также оно снижает температуру, это отличная профилактика бронхита, пневмонии и астмы;
• фитосиропы - медовые фитосиропы помогут укрепить иммунитет, избавят от кашля, их без труда можно давать детям, ведь у фитосиропов приятный сладкий вкус;
• ефірні олії - використовуються як допоміжні і профілактичні засоби, їх додають у ванну, роблять растірку або ароматерапію;
• полисол - кращий продукт для всієї родини для зміцнення імунітету, завдяки користь 4 злаків, він відновлює природні захисні сили організму, додає бадьорості та сил;
• іван-чай - підбадьорливий напій без кофеїну підтримує і зміцнює імунітет, позбавляє від стресів, безсоння, заспокоює нервову систему.

Будьте завжди в доброму здоров'ї!