РЕЦЕПТ СМАЧНИХ ЦУКЕРОК З СУХОФРУКТІВ З ПОЛИСОЛОМ!
Цукерки з сухофруктів з Полисолом, одним із найпопулярніших продуктів «Лавки Здоров'я» - це не тільки смачна солодкість, але й багате джерело вітамінів і енергиії! Їх смак точно справить на Вас враження.
Що знадобиться?
- 100 г кураги;
- 100 г родзинок;
- 100 г чорносливу;
- 100 г волоських горіхів;
- 2-3 ч. л. Полисола (вигляд не має значення - вибирайте на свій смак!);
- посипка на вибір - кокосова борошно, насіння чіа, кокосова стружка, золотистий льон, мак, кунжут, горіхи або какао.
Приготування:
- Сухофрукти добре промити в гарячій воді.
- Далі разом з волоськими горіхами перекрутити їх в м'ясорубці.
- До отриманої маси додати Полисол, перемішати.
- Вологими руками сформувати кульки.
- Обваляти їх в будь посипання на вибір.
- Помістити в холодильник на 1-2 години для охолодження.
Готово!
Ні грама цукру і шкідливих добавок - тільки користь, вітаміни і чудовий смак!
Удачі!
Інші статті
- 5 ознак того, що вашому імунітету потрібна підтримкаІноді наше тіло подає сигнали, які ми не одразу помічаємо. Важливо вчасно розпізнати ознаки зниженого імунітету та піклуватися про своє здоров'я. Подбайте про себе і допоможіть своєму організму залишатися сильним і захищеним.Повна версія статті
- Психологія харчування: як наші емоції впливають на вибір продуктівУ цій статті ми розглянемо психологію харчування та емоційне переїдання, а також способи управління своїм емоційним здоров'ям через усвідомлене харчування.Повна версія статті