30 РЕЦЕПТІВ КОРИСНИХ СМУЗІ!
Ми вибрали для Вас цілих 30 рецептів різноманітних смузі! Фруктові, з молоком або без нього, овочеві або з вівсяними пластівцями... Не бійтеся виходити за рамки - поєднання продуктів і їх пропорції залежать тільки від Вашої фантазії!
⠀
Фруктові
1. Кавун + диня + лід.
2. Банан + какао + молоко.
3. Банан + пломбір + молоко.
4. Полуниця + банан + молоко.
5. Банан + малина + мед + горіхи.
6. Банан + кефір + чорна смородина.
7. Персик + полуниця + йогурт або молоко.
9. Заморожені ягоди + питний йогурт.
10. Грейпфрут + полуниця + апельсин + вода.
11. Яблуко + банан + питний йогурт + кориця.
12. Яблуко + банан + питний йогурт + кориця.
13. Виноград + ківі + м'яка груша + лід + вода.
14. Полуниця + пломбір + молоко + тертий шоколад.
15. Ківі + селера + апельсин + вода + сік лимона + мед.
⠀
Овочеві
1. Помідори + шпинат + вода.
2. Шпинат + зелень + авокадо + зелень + вода.
3. Брокколі + апельсин + шпинат + морквяний сік.
4. Селера + огірок + буряк + сік лимона + вода.
5. Огірок + вода + селера + яблуко + сік лимона.
6. Помідор + яблуко + огірок + часник + кінза + вода.
7. Морквяний сік + селера + часник + яблуко + вода.
8. Томатний сік + сік лимона + капуста + чорний перець.
9. Буряковий сік + морквяний сік + селера + петрушка.
10. Помідори + щіпка чорного перцю + селера + вода.
Смузі з вівсяними пластівцями⠀
1. Вівсяні пластівці + ягоди + шоколад + молоко.
2. Йогурт + вівсяні пластівці + мед + горіхи.
3. Ряжанка + вівсяні пластівці + фініки.
4. Ягоди + йогурт + вівсяні пластівці.
5. Кефір + вівсяні пластівці + банан.
Нагадуємо, що деякі продукти для ваших вітамінних смузі ви завжди зможете знайти на поличках «Лавки Здоров'я». Наприклад, наша чорнична паста «LiQberry» стане відмінним доповненням для ягідних смузі!
Вдалих і здорових експериментів!
⠀
Відкрийте для себе користь яблучного оцту "Адамівка" 🍏Яблучний оцет "Адамівка" - це не лише популярний продукт, але й натуральне джерело здоров'я. 🌱 Дізнайтеся про його корисні властивості, способи використання та відкрийте для себе рецепти з виноградним і яблучно-смородиновим оцетами. 🍇🍎 Зробіть крок до здорового способу життя з натуральними продуктами від "Адамівка". 🌿Повна версія статті
Як Досягти і Зберегти Здорову Вагу: Повний Гід🌟 Відкрийте для себе ключі до здорового схуднення з нашим повним гідом! 🍏 Дізнайтеся, як збалансоване харчування 🥗, регулярні вправи 🏋️♂️ і правильний режим сну 🌙 можуть трансформувати ваше життя. Ми пропонуємо не лише поради, а й перевірені продукти 💊, які допоможуть вам на шляху до ідеальної ваги. Перетворіть себе здоровим і щасливим чином! 💪🌈 Подробиці в нашій статті!Повна версія статті
