ПРО КОРИСТЬ СПІРУЛІНИ
Спіруліна - синьо-зелена морська водорість, яка існує вже мільярди років. Тільки її корисні властивості були оцінені по достоїнству порівняно недавно. Але навіть за короткий час спіруліну полюбили багато людей і на це є дуже вагомі причини...
Спіруліна допомагає безпечно привести тіло у форму
Не кардинально скинути вагу, а оздоровити організм! Спіруліна не спалює жир, але виводить з організму зайву рідину, солі, токсини. Вона насичує тіло рослинним білком, який засвоюється на 95%.
Такими високими показниками не можуть похвалитися м'ясо або бобові культури.
Білок дарує відчуття насичення, допомагає не переїдати і навіть зменшує тягу до солодкого. Тому спіруліна ідеальна для вегетаріанців, веганів, сироїдів, спортсменів, а також літніх людей, багато з яких відчувають труднощі з переварюванням складних тваринних білків.
Спіруліна - це природний антиоксидант
Люди, які тривало вживають спіруліну, почувають себе набагато краще. Вся справа в тому, що в ній міститься дуже рідкісний антиоксидант - фитоцианин. Антиоксидантну дію водорості допомагає уповільнити процеси старіння організму. А завдяки дуже високому вмісту хлорофілу, спіруліна сприяє відновленню сил після тривалих фізичних чи психологічних навантажень, а також після перенесених стресів.
Спіруліна при вагітності
Спіруліну можна і потрібно приймати вагітним і годуючим дівчатам! По-перше, на ранніх стадіях вагітності вона безпечно очищає організм і насичує його всіма необхідними людині амінокислотами. По-друге, на пізніх стадіях вагітності спіруліна приймається для поліпшення лактації, і її прийом можна продовжити в перші 3-4 місяці після народження малюка. Норми вживання спіруліни при вагітності обов'язково потрібно обговорити з лікарем!
Спіруліна - універсальний продукт для оздоровлення
Покращення після регулярного прийому спіруліни видно вже через 2-3 місяці. За цей час водорість виводить всі шкідливі речовини і захищає від впливу вільних радикалів. І це позначається на стані всього організму:
- покращується загальне самопочуття;
- шкіра стає помітно чистіше (проходять висипання та почервоніння);
- знижується рівень цукру та холестерину;
- поліпшується метаболізм (немає важкості, здуття, печії).
Як приймати спіруліну?
Хоч алергія на спіруліну і рідкість, але якщо ви ніколи її не пробували, то почати краще з мінімальної кількості (1-2 таблетки в день). Далі, для щоденного гарного самопочуття і безпечного схуднення, спіруліну приймають так: по 3-4 таблетки або неповну чайну ложку 2 рази в день за 20-30 хвилин до їжі. Також її можна додавати у фруктові або овочеві смузі!
- Відкрийте для себе користь яблучного оцту "Адамівка" 🍏Яблучний оцет "Адамівка" - це не лише популярний продукт, але й натуральне джерело здоров'я. 🌱 Дізнайтеся про його корисні властивості, способи використання та відкрийте для себе рецепти з виноградним і яблучно-смородиновим оцетами. 🍇🍎 Зробіть крок до здорового способу життя з натуральними продуктами від "Адамівка". 🌿Повна версія статті
- Як Досягти і Зберегти Здорову Вагу: Повний Гід🌟 Відкрийте для себе ключі до здорового схуднення з нашим повним гідом! 🍏 Дізнайтеся, як збалансоване харчування 🥗, регулярні вправи 🏋️♂️ і правильний режим сну 🌙 можуть трансформувати ваше життя. Ми пропонуємо не лише поради, а й перевірені продукти 💊, які допоможуть вам на шляху до ідеальної ваги. Перетворіть себе здоровим і щасливим чином! 💪🌈 Подробиці в нашій статті!Повна версія статті